MERLUZA A LA MARINERA
jueves, octubre 14, 2010Foto actualizada a 9/8/2018 |
Y hoy para almorzar tocaba pescado, y este plato es de los que gustan mucho a los niños, así que os animo a prepararlo.
INGREDIENTES
- 500 gr. de merluza sin piel ni espinas
- 350 gr. de almejas
- 350 gr. de langostinos
- Una latita de guisantes en conserva
- Una latita de espárragos en conserva
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- Perejil
- Aceite de oliva virgen
- Sal
- 2 cucharadas de vino blanco
- Harina para rebozar el pescado
PREPARACIÓN:
Poner las almejas en un cuenco con agua fría y sal para que suelten la tierra. En una cazuela (puede ser de barro, aunque yo lo he hecho en una paellera) verter el aceite y pochar la cebolla picada, el diente de ajo prensado y un poco de sal. Dejar hacer a fuego lento hasta que la cebolla quede transparente.
Retirar la cebolla y el ajo con una espumadera, eliminar el agua y reservar el aceite en la cazuela. Sazonar con sal la merluza, pasarla ligeramente por harina y freirla, a fuego suave, en el aceite caliente. Mantenerla durante dos minutos por cada lado.
Agregar las almejas y cubrirlas con agua y con el líquido de las latitas de guisante y esparragos. Cocer a fuego suave y, a los 10 minutos, añadir los guisantes escurridos, los espárragos, la cebolla que teniamos pochada y los langostinos. Espolvorear con un poco de perejil bien picado. Rectificar de sal si fuese necesario y servir caliente.
Lidia.
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